Dünyanın en popüler sosyal seyahat şirketlerinden Flash Pack’in kurucu ortağı ve eski foto muhabiri Lee Thompson, havay

Yapay zeka odaklı veri merkezlerinin 2025'te 485 teravatsaat olan elektrik tüketiminin 2030'da 950 teravatsaat olması ö

Sürekli yorgunluk, sık acıkma ve şişkinlik hissi yaşıyorsanız sebebi şeker olabilir. Şekersiz geçen 2 hafta, vücudunuza

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, ıspanağın magnezyum içeriğiyle kas fonksiyonlarını düzenleyerek yorgunluk ve stresin e

National Geographic yazarı ve "Mavi Bölgeler" (Blue Zones) araştırmacısı Dan Buettner, on yıllardır süren saha çalışmal

Çikolata… Kimimiz için vazgeçilmez bir mutluluk kaynağı olurken, kimimiz için ise kaçınılması zor bir tatlı kaçamak olu

Wall Street Journal'daki habere göre İran'daki savaş, bölgesel LNG tedarik zincirinin her noktasını parçaladı. Dünyanın

Klinik Psikolog Aybige Üstüner’in aktardığına göre, İngiltere merkezli ve farklı üniversitelerin ortak katkısıyla yürü

Sofralarımızda sıkça yer alan bazı yiyecekler küçük porsiyonlarda bile yüksek kalori içerebilir. Bu nedenle özellikle k

Kahve, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri. Fakat sabahları aç karnına içilen kahve, sindirim sistemi ve sinir s

Uzun süren açlık ve susuzluk konsantrasyonu olumsuz etkileyebilir. Ancak doğru besinleri tercih etmek, yeterince uyumak

Protein deposu olması, uygun fiyatı ve çok yönlülüğüyle mutfakların altın standardı kabul edilen tavuk eti; kas kütlesi

Oruç tutarken gün boyu enerjik kalmak mümkün mü? Beslenme uzmanları, sahurda protein ve kompleks karbonhidrat dengesini

Sahurda yapılan doğru tercihler, oruç sürecini daha rahat geçirmenin anahtarıdır. Tok tutan ve sindirimi destekleyen be

Sporcularla özdeşleşen kreatin takviyesi, son dönemde enerji artışı, menopoz semptomları ve bilişsel işlevler gibi alan

Kış enfeksiyonlarıyla mücadelede genellikle bol karbonhidratlı mercimek veya tarhana tercih edilir. Ancak Lebeniye çorb

Bademden yoğurda, fırınlanmış nohuttan tam tahıllı krakerlere kadar birçok sağlıklı seçenek, açlık krizlerinin üstesind

Afyon’un geleneksel mutfak kültüründe önemli bir yere sahip olan haşhaş ezmesi, son dönemde hem sağlık etkileri hem de

Lund Üniversitesi’nden fiziksel kimya uzmanı Dr. Andrea Scotti, doğru miktarda tuzun yalnızca tat değil, aynı zamanda m

Hindistan cevizi yağı, bilim dünyasında yeniden tartışma konusu oldu. Enerji verme ve metabolizmayı hızlandırma potansi

Sabah kahvaltılarında tükettiğimiz yiyeceklere dikkat etmemiz gerektiği yılardır uzmanların üzerine basa basa söylediği